46キロになりたい!58キロスタートのダイエット

結婚式までにキレイになるべく、エステ体験と食事制限しながら体重を落としていきます!

  • 記事数 52
  • 読者 15
  • 昨日のアクセス数 29

恥を知る

しおりをはさむ

2017/08/03 18:44:36

  • 1
  • 0

皆様お久しぶりです!ルエラです(´◉ω◉` )


1週間後に体重載せるはずが、気がつけばもう1ヵ月以上経っておりました(っω<`。)

それもそのはず50キロになるはずの体重があれよあれよという間にリバウンドし、1ヵ月で3キロも戻ってしまったのです.˚‧º·(ฅдฅ。)‧º·˚.55キロ。。。


来週末にプールに行く事になり、水着を買いに行った際に更に醜くなった体を見て




やゔぁい:(´◦ω◦`):


となったわけですな。



いつもいつもこのパターン(T ^ T)

ひとまず今週は

朝 食べないか、カステラのようなものをつまむ
昼 プロテ〇ンダイエット
お腹が空いたらちょこっとおやつ
夜 好きなご飯
という今までとちょっと違う形でやってみたのですが、
今日の体重54.4キロ体脂肪31.1%
(6月最痩せ体重より+2.4キロ)

とあまり身体にはよくないルーティンとなってしまいました。

ちょっと意外だったのは、2日目位までは夕方にとてつもなくお腹が空いていたのですが、3日目からは不思議なことにお腹が空きにくくなってきた気が。。(単に生理だったからなのかもしれませんが。。)

周りにはもう辛いからやめようかなといいつつも来週のプールまでは頑張ろうかなと思ったりしてます(∩ˊᵕˋ∩)・*


これで夜に炭水化物とらなければ減ると思うのですが、中々それができないんですよね(´×ω×`)


こんな感じでまたゆるゆるとダイエットしていきますので、皆様もお身体に気をつけて一緒に頑張りましょう(つω`*)


来週まではコンスタントにアップすることを心掛けますね(*´艸`*)

同じテーマの記事

コメント0

しおりをはさむ

  1. 1

  2. 2

    MyhoneyCin...

    12分前

    ひみつの恋。

    まきちむ

    記事数 18509 / 読者数 4155

  1. 3

    When love ...

    14時間前

    リノ

    記事数 783 / 読者数 1683

  2. 4

関連するブログ記事

  1. 今朝の体重はこんな感じ。※MDクリニックダイエット1ヵ...

  2. 結構がんばってるつもりなのになかなか体重は減らないし、脚も痩...

  1. 体重 66.3キロ朝 酵素ドリンク、豆乳、フルーツグラノ...

  2. 体重 忙しくて計れず…朝 豆乳、スープ、パン昼 ご飯...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

2/22 編集部Pick up!!

  1. FBの幸せそうな投稿見てイライラ
  2. 妊娠報告に「バカなの」と義両親
  3. 生後2週間 夫婦で寝顔を見てたら

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3