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病みダイエット?( ・∇・)

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2017/08/02 20:56:08

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日課だった 《体重計にのる》 という行為を数日 せずにいた


別に太ってようが痩せようが、関係ないし~

誰かに見せるわけでもなし、どうでもいいや💨

という、やさぐれた気持ち(^-^;


すっかり ダイエットのモチベーション下がって、なんにもしないで過ごしてた💦


片想いって、ある意味 色んなパワーが勝手に満ち溢れるものだったのねー

と、解釈してみる笑



毎年 夏バテで、不健康に体重が落ちて(筋肉だけ落ちるやつ💦)、秋冬にリバウンドする

このサイクルをふと思い出して、急に焦ってきた💦


最近 暑さにやられて+病んでて(笑)食欲がた落ちで


去年も 例の人絡みで、こんな状態だったよな~と思い出す

さすがに 夏バテ病みダイエットは、サイクル化させたくないなぁ💧


ちなみに 今朝、体重計のったら 体重も筋肉量も減ってた


これ以上 土偶体型を悪化させたくないので、健康的なダイエット 再開します!

私の大好きなブロガーさんみたく、ここに食べたものとか書こうかとも思ったけど…


やっぱり 書けない笑


運動音痴でもできそうなダイエット法 ご存じの方は、是非教えてくださーい‼

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コメント1

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  1. マリナさん(36歳)ID:6580408・08/05

    ネネさん♡

    やったー( ≧∀≦)ノ
    もしかしてコメント来るかなぁ♪って期待してたんで☆

    ガルザップ入会を 未だに悩んでおりますよ笑

    今日体重計のったら、リバウンドしてましたー💦
    適度な運動と、ゆる糖質オフを意識して 頑張ります‼

    コメントもらえて嬉しくて、元気出ました!
    ありがとうございます(’-’*)♪

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