ケイトさんのブログ

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2017/08/02 14:02:24

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  • 5

今朝の体重はこんな感じ。


  開始前: 64.8kg
  前日:  53.6kg
  本日:  54.6kg


◆過去のダイエット◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
※MDクリニックダイエット

  期間: 2017/01/02~2017/07/26(6か月11日)

  開始前: 64.8kg
  最終日: 53.6kg
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


昨日、お薬をお昼に飲んだんですが、
あれからずっと午後は食欲を感じず
少し喉が渇く程度で満腹感を感じてました。

しかし、

夜、20時頃かなぁ、
なんだかお腹が空いてきた感じがして
きゅうりの漬物だの、ハムだの、あれこれ
つまんでしまいましたよ。。。。

そのせいもあってか?
(わかりませんが)

今朝は昨日よりも1kgアップ。
まぁ、始めたばかりだから良いんですけど。

なので、今日はもう少し遅い時間に
お薬を飲んでみることにします。

そうだなぁ~
16:00くらいに飲んでみるかな。

話は変わりますが、
今日、初めて糖質0麺を食べました!
これ、おいしいんですねぇ~!!!
知らなかった。

今年の1月から麺類を断ってたので、
これならこれからも食べれそう。
楽しみが1つ増えました。

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コメント5

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  1. エミリさん(50歳)ID:6579406・08/02

    ケイトさん
    了解です!
    せっかくなので楽しんできます!
    ありがとう😊

  2. ケイトさん(39歳)ID:6579403・08/02

    エミリさん
    お肉大丈夫ですよ!ご飯や麺類さえ控えれば!

  3. エミリさん(50歳)ID:6579385・08/02

    ケイトさん
    ならばやはり飲む時間を遅くするのがいいかもしれませんね!

    5で良かったのかなぁと思ってたのでケイトさんに5で正解と言ってもらえて何だか嬉しかったです!

    今日はこれから外食(焼肉)です。
    せっかく体重が落ちてきているのであんまり乗り気じゃありませんが…😢

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