夏休みダイエット

小学生の子どもたちは宿題に追われる日々。 私はダイエットに追われよう。

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2017/08/01 12:05:39

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57.4kg

やっぱしさ〜、オリジナルメニューはいかんな。
甘いわ。

5年ぐらい前に買って大事に大事にしまってたダイエット本を読んでみた。

ちょっと、これをしてみるわ。

1日目のメニューをとりあえずしてみたけどすでに筋肉に効いている感が。

プロが考えたメニューは素人の思いつきとは違うね( ̄∀ ̄)

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