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ストレスな話

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2017/07/24 21:30:56

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整体に行って押されて痛いツボによって、どこが悪いか?わかるので

イタタタ…それはどこのツボですか?
と必ず聞いてしまうのですが

例えば、歯を食いしばるから顎のとことか、頭痛がするから頭もマッサージしてもらったら、よく考え事すると痛くなるツボが痛かったりとかするので
「なんか悩みとかストレスありますか?」と聞かれちゃうけど

特に悩みとかないんだよなーと、心当たりなし


そしたら
ごはん作りたくないなーとか、暑いなーだけでも、立派なストレスですよ?と整体師さんに教えてもらって

それじゃあストレスない人なんていないじゃん?私の頭痛もストレスからなんだね?
と腑に落ちました(^^)

そこでどうやったらストレスに打ち勝つか?
上手に発散していくのがいいらしい。
もっと自分を甘やかしましょう

好きな言葉→自分にご褒美♡

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