アゼレアさんのブログ

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今日は。

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2017/07/20 22:24:56

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体がダルイし、足が辛い。足首から下。

だから、片足ダイエット→1分ずつ。
ワインのコルク抜きスクワット→10回3set。

お熱が出るのかな。たんがからむかんじが少しある。

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