公開ダイエット スタート68.5‼︎

お正月を58キロで迎えたい。 そして、主人と一番好きな彼とのこと。

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Diet69 7月20日

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2017/07/21 05:59:38

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朝の体重 64.8キロ


夜、測った体重よりも0.4キロ増えてる⁈
朝はトイレを済ませてすぐ測る。
夜は寝る前に測った。
なんで?


朝食 7時
チーズトースト ひき肉とトマト炒め



昼食 14時
コンビニのナポリタン



夕食 21時
居酒屋さん
生小2杯
ハイボール1杯


ボランティアの会議があり
仲間と居酒屋さんへ。
ハモが美味しかったです^_^


が、ダイエットは…!

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