アゼレアさんのブログ

  • 記事数 196
  • 読者 13
  • 昨日のアクセス数 75

いつもより。

しおりをはさむ

2017/07/18 20:51:02

  • 0
  • 0

いつもより、多く。

片足ダイエット→1分ずつ。
ワインのコルク抜きスクワット→10回3set。
腰を左右にねじる→60回2set。
腰を揺らす→1分。
膝と肘をくっつける→60回。

同じテーマの記事

コメント0

しおりをはさむ

関連するブログ記事

  1. いつもより多く運動。ワインのコルク抜きスクワット→10回...

  2. ワインのコルク抜きスクワット→10回2set。腰を左右に...

  1. 日付が変わる前に、いつもの運動しました。腰を左右にねじる...

  2. ワインのコルク抜きスクワット→10回3set。片足ダイエ...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

9/23 編集部Pick up!!

  1. 友人の結婚式に呼ばれず仲間外れ
  2. 妻を家政婦扱いする夫に呆れた
  3. 子連れに謝罪され感じたこと

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3