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ひょんなことから、元カレにあうことに…。

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245…なるほど

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2017/07/17 03:24:59

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何かあると落ち込む

何もなくても落ち込む

なんで〜?


こないだまで、生のイワシ捌いて

ムニエルして

ポテトサラダ作ったりしてたのに


急にヤル気がなくなって

レトルトカレーでごめんね、になる


今まで

生理前症候群(PMS)かな〜

うつのなりそこないかな〜

自律神経かな〜

何なのかな〜…


と、疑わしいものがありすぎて

よくわからなかったけど


とあるわたしより少し先輩ママさんが

更年期でしばらく家事が全部できなくて

大変だったんだよと聞いた

その人はお仕事していたからまだ

寝込まなかったけど

そうじゃなかったら寝込んでたかもと…


もしかしてー

更年期かも、わたしも


たまに変な寝汗かくし

足先は冷えるのに上半身は寒くないとか


まあ、言えるのは

生理前と生理後で全然変わるのは

わかってるけど

その時は気づかない

更年期もホルモンバランスが

関係してるから

相重なってるのかもね


そのママさんも旦那さんに

家事を手伝ってもらってたと聞いた


そっか

わたしだけじゃないんだな


できる時とできない時

できることとできないこと

あっても仕方ない時もあるんだ


そう思ったら

母としての役割を果たせてない

申し訳なさが

和らいだ気がする


こんな母でごめんよと

思ってたけど


みんなそれぞれなんだなと


とりあえず落ち込んだ時に

無理矢理でも外に出る用事があれば

寝込まなくて済むので

その対策かなぁ


何しろよくわからない事で

落ち込んだままで

時間損してる


解決したい!


ただでさえパニック発作で

何年もヒッキーしてたんだからね


これからだ!

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