アゼレアさんのブログ

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脂肪燃焼野菜スープ。

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2017/07/12 18:17:07

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まだ、人参が少しかたかった。味付けもできたし、少し煮込みます。

食べる前に、片足ダイエット1分ずつ。

腰を左右にねじる→30回1set。

ワインのコルク抜きスクワット→10回1set。

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