こころの日記

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キープするぞ

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2017/07/09 09:07:11

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こんにちは♪

こちらは快晴の日曜日です。
何故か夫と二人、4時過ぎには目が覚めてしまいまして…(^^;
何をするでもなく、早朝から、前回記事に書いた漫画をのんびり読んで過ごしました(*^^*)


さて、相変わらず腰痛は続いていますが、かなり動けるようになってきました♪
7割は戻ってきた感じですかね…。
まだまだ骨盤ベルトは手離せませんけど(^_^;)

筋トレはもう暫くはお休みの予定。
まだちょっと怖いので…。

でも……
骨盤ベルト?
筋肉が落ちた?
腰痛でいつも以上に姿勢がいいから?
何故だか分からないけれど、体重が少しずつ減っていきまして…。

なんと昨日、-8kg台に戻ってました★
そして今朝は、更に減ってました。
わ~い、4ヶ月前に戻った~(*´∀`)♪

よし、キープするぞ。食べ過ぎないぞo(^o^)o
と、今から気合いだけは充分です(^^;)


昨日は、市の七夕祭りで、お祭り広場のステージを観てきました♪
次女、法被を着て年長さんで参加です(^-^)

昨日こちらは、最高気温35度を記録しまして…。
それはそれは暑かったです( ̄▽ ̄;)
次女、お疲れさまでした。


皆さまはどんな週末でしょうか?
バテてないですか?
お互い夏バテには気を付けましょうね(*^^*)

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コメント2

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  1. ココロさん(77歳)ID:6568081・07/10

    カエデさん♪

    カエデさ~ん、こんにちは。
    コメントありがとうございます(^-^)

    ぎっくり的なのは、今回がはじめてで、かなり戸惑いましたが、かなり治まってきました(^o^)
    かなりのんびりダラダラさせてもらいました
    (*´ω`*)

    カエデさんも大丈夫ですか?
    まだお仕事は忙しいのかな?

    たまには、昨日みたいに、おじさんとのラブラブ日記を更新して下さいね。
    楽しみにしてます(*^^*)

  2. カエデさん(30歳)ID:6567888・07/09

    少し前の記事からまとめ読みさせてもらいましたが
    腰のお加減いかがですか?
    梅雨に入った途端になりますよね(;^_^A
    私も腰痛ヤバくなりそうだったので
    整体通ってます(*_*)

    育児家事と大変ですが、無理せずにお大事になさってくださいね~(^_^)ゞ

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