ジェシカさんのブログ

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スピルリナ

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2017/07/08 08:30:33

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昨夜は17時に晩御飯を食べた。

仕事のイベントで夜が忙しいため、早めの晩御飯。

シャケ弁当をガッツリ。

そこからは何も食べず朝を迎え、体重計に乗ったら56.9キロ。

とりあえず、絶対になってはいけない57キロ代からは逃れられたという心境。笑

揚げ物のお弁当よりはシャケ弁当のほうがマシだし、完食しても体重減になってよかった。

それにしても…せっかくの55キロ代からの増量。

6月末から、一体何が変わったのか⁇

今朝家事をしながらアレコレ考えていたら、ふと思いついた。

サプリメント。

3月から飲み始めて、けっこう真面目に飲んでいたのにこの1ヶ月くらい放置してしまっていた。

食前に飲むサプリメント。

ただの思い過ごしや気休めかもしれないけど、また復活させなくっちゃ。

今日からまた意識してサプリメントを摂取していこう。

思いつくことはなんでもやらなくちゃ。

もう夏になってしまったし。

今朝、今年初の蝉の声を聞いて余計にダイエットモードをあげていかないと、と気合いが入った。

可愛い服も買いたいしなぁ。

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