こころの日記

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少しずつ回復中

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2017/07/03 12:14:40

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昨日、今日と筋トレをお休みしているのに、何故か少しずつ落ちていく体重…。
嬉しいけど複雑な感じです(¬_¬)


こんにちは♪


腰を痛めて3日目。
少しずつですが、善くなってきています(^-^)
安静にするのって、本当に大事ですね。
コメントをくださったり、別でメッセージをくれた方、本当にありがとうございました(*^-^*)

昨日は、大半の時間を寝室のベッドで過ごしました。
長女にも寝ているように言われ、朝食と夕食の準備+洗い物全ては、夫がしてくれました。
本当に感謝です(*^^*)

昼寝なんて殆どしない自分ですが、仰向けでずーっと寝てました。
こちらを覗いたり、漫画を読んだりもしましたが、たくさん昼寝もしました。
意外と眠れるものですね(^^;

今は、マイブームのWii Fitをやり倒し、早めの昼寝中の息子。
(↑空気の読める3歳児)
その間に自分は、簡単に夕食の下拵えを済ませ、またベッドに仰向け中です(* ̄ー ̄)


明日は自分の美容室、あさっては息子の予防接種で総合病院。
土曜日は次女の幼稚園の踊りで市の七夕祭りへ。

大丈夫か、自分??

夫や長女、実家の家族に協力してもらいながら、頑張るしかないですね。
無理せずいこうと思いますo(^o^)o

いやぁ~今更ながら、健康体でいることの有り難みを痛感しているアラフォーなのでした(^_^;)

今週もよろしくお願いします(*´∀`)♪

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