カノンさんのブログ

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やっとダイエット効果が(^-^)

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2017/06/28 07:52:29

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なんとか、なんとか あと2㎏スリムになりたくて、

「夕飯だけ 炭水化物抜き」の食事にしてました。

1週間以上経ったかな? 昨日の夜…やけにトイレが近くて 余分な水分が 出てくれた感じがした(^^)

やった‼やっと 1㎏ 減っていた‼

たかが1㎏…されど 1㎏(^-^)

これからも 体をほぐす体操?を続けて頑張ろう!

目標は 12年前の体重!!53㎏!!

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コメント4

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  1. カノンさん(41歳)ID:6557872・06/28

    干物。さん
    気が抜けると すぐ肉になってしまいますね(*_*)
    お互い 頑張りましょう(^^)

  2. 干物。さん(42歳)ID:6557850・06/28

    こんばんは。
    仕事辞めたら途端に
    肥えました。苦笑
    やばいやばいですー

  3. カノンさん(41歳)ID:6555157・06/28

    ロミーナさん
    返信ありがとうございます。
    炭水化物の間違えですね💦
    ご飯、麺類を抜いてました(^-^)
    代わりにバナナ1本です。

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