アゼレアさんのブログ

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2017/06/23 09:41:22

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72.1㎏。

やったあ(*^▽^)/★*☆♪。

減ってるじゃん。嬉しい( ^▽^)。

今日も、忙しく朝ご飯にありつけてない( ;∀;)。

小豆水もないから、買います。いつも茹でて手作りしていたんですが、味があまり変わらないので、市販のと、手作りと併用します。

日頃、朝食べると昼が食べれず、一日2食になることが多いから、それが余計デブのもとになるのかと思い、3食食べるように心がけているんだけれど、なかなか3食食べることができなくて( ´~`)。

70㎏をきったら、運動を始める。

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コメント1

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  1. アゼレアさん(46歳)ID:6535813・2017/06/23

    ひょなさん
    100グラムでも、減るとメチャ嬉しいデス。ひょなさんは、運動もしてるんですね。私は月曜日から、カー○スにいきます。お試し一週間なんですが。

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