アゼレアさんのブログ

  • 記事数 196
  • 読者 13
  • 昨日のアクセス数 86

私のダイエット。

しおりをはさむ

2017/06/20 23:33:02

  • 3
  • 0

直ぐに結果をみたく断念することばかりでした。

しかし、昨年地道にダイエットできたんです。オペのあと、怠けてしまい、戻りまして( ´~`)。

デブなのに、ダイエットを反対するものがいまして、挫折の繰り返し。でも、今回は頑張る。

小豆水ダイエット。おからパウダーダイエット。酢ダイエット。餅麦ダイエット。必ずこのどれかは、実行しようと思う。

餅麦があったので、小豆水をつくり、残りの小豆と餅麦、白米でご飯を炊き、冷凍庫にしまいました。

運動は、もう少し体重が減ったら始める。

ストレッチなどは、必ず1つは頑張る。

同じテーマの記事

コメント0

しおりをはさむ

関連するブログ記事

  1. 50.3kg20.5%金曜日から1kg減。ま...

  2. 今日から、また、ダイエットを開始しました。しっかり、お...

  1. かもん56kg

    2016/02/10

    ダイエット28・29日目昨日の体重57.4kg(前日比−...

  2. 今日で計測を始めてから1ヶ月になりました。 最近は体重が減...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

11/21 編集部Pick up!!

  1. FBの幸せそうな投稿見てイライラ
  2. 不倫相手と関係切れていなかった
  3. 無意識にマウンティングするかも

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3