フルールマリコのブログ〜ゆれる〜

夫の不倫、私の心の揺れ動き、 再構築中。

  • 記事数 969
  • 読者 164
  • 昨日のアクセス数 156

ストレス太り

しおりをはさむ

2017/06/17 08:49:08

  • 4
  • 1

去年からだいぶ太りました。
重くなった実感あり、膝も
痛い。立ち上がる時、階段を
下る時が特につらいです。

原因は、食べ過ぎと運動不足。
当たり前すぎて恥ずかしい。
ストレス太りは怖いです。

自覚はしているものの、夜眠れ
ないときに何か食べてしまう。
自分を可哀想に思って甘えて
しまう。

これくらい楽しみがないと
やってられないわ!と開き直る。


夫に甘い私、自分にも
相当甘かったのでした。


ストレス太りなんて自己弁護して
情けないったらありません。

炭水化物を減らす、脂を減らす
間食はやめる、寝る前はもちろん。


薄着になると後悔するんですね。
冬の間に溜め込んでしまって。


私は蟻🐜か!!

同じテーマの記事

コメント1

しおりをはさむ

  1. マリコさん(57歳)ID:6516374・2017/06/19

    アイさん、
    そうなんですか!
    食欲が無くなるかと思って
    いました。私はこのままじゃ
    ちょっとヤバいかも😰

    愛さんも穏やかに過ごせ
    ますように。

関連するブログ記事

  1. 2017/04/02

    お金って、無いと精神的にくるね無ければ、無いなりの生活し...

  2. 今日はできあいものばかりでしたがクリスマスイブらしい夕飯に...

  1. 夫と彼は同業。夫とはソウルメイトだと思う。ただ私がポンコツ...

  2. 先程、素麺とトマト&胡瓜を食べました。夫は胡瓜をスライサー...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

7/22 編集部Pick up!!

  1. 未婚なら複数交際するのはありか
  2. 友人の子供を注意してもいいか
  3. 作ったご飯を毎日こっそり戻す夫

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3