フルールマリコのブログ〜ゆれる〜

夫の不倫、私の心の揺れ動き、 再構築中。

  • 記事数 803
  • 読者 163
  • 昨日のアクセス数 1005

ストレス太り

しおりをはさむ

2017/06/17 08:49:08

  • 5
  • 2

去年からだいぶ太りました。
重くなった実感あり、膝も
痛い。立ち上がる時、階段を
下る時が特につらいです。

原因は、食べ過ぎと運動不足。
当たり前すぎて恥ずかしい。
ストレス太りは怖いです。

自覚はしているものの、夜眠れ
ないときに何か食べてしまう。
自分を可哀想に思って甘えて
しまう。

これくらい楽しみがないと
やってられないわ!と開き直る。


夫に甘い私、自分にも
相当甘かったのでした。


ストレス太りなんて自己弁護して
情けないったらありません。

炭水化物を減らす、脂を減らす
間食はやめる、寝る前はもちろん。


薄着になると後悔するんですね。
冬の間に溜め込んでしまって。


私は蟻🐜か!!

同じテーマの記事

コメント2

しおりをはさむ

  1. マリコさん(57歳)ID:6516374・06/19

    アイさん、
    そうなんですか!
    食欲が無くなるかと思って
    いました。私はこのままじゃ
    ちょっとヤバいかも😰

    愛さんも穏やかに過ごせ
    ますように。

  2. 愛さん(68歳)ID:6510075・06/17

    マリコさん
    ストレスを食欲で紛らわすことは
    脳の正常な働きだそうです。
    これが無いと病気になるようです
    診療内科の先生が言ってました。
    私も6月は複雑な月です。
    でも、去年よりはマシになりました
    時間薬ですね

関連するブログ記事

  1. 今日は珍しく夜中に長女次女が覚醒。いつもは朝まで寝るのに、...

  2. なんと1週間ぶり⁉️平穏でしたが、昨晩突然夫が仕事に対...

  1. 5月は6月のパフュームのライブが楽しみ過ぎて食べられず眠...

    ♡ ♡

    • 6
    • 4
  2. 一週間

    2016/01/11

    本格的に気持ち悪くなりだして、一週間になります。病院に...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

1/19 編集部Pick up!!

  1. 生後2週間 夫婦で寝顔を見てたら
  2. 妻を家政婦扱いする夫に呆れた
  3. 出したゴミを漁る姑が気持ち悪い

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3