46キロになりたい!58キロスタートのダイエット

結婚式までにキレイになるべく、エステ体験と食事制限しながら体重を落としていきます!

  • 記事数 51
  • 読者 15
  • 昨日のアクセス数 21

結婚式直前最終測定

しおりをはさむ

2017/06/05 18:31:58

  • 3
  • 4

皆様遅くなってすみません(^^;;

すでに挙式は終了したのですが、式直前の最終測定を発表したいと思います!

6月2日体重がこちら!

52.2キロ(MAX58.4キロから-6.2キロ)
体脂肪29%(MAX時付近32.5%-3.5%)

体脂肪はまだまだ減らす余地ありなのですが、
5ヵ月間でなんとかコツコツおちましたね(つω`*)

昨日は炭水化物オンリーで昼うどん、夜素麺でしたので、
朝には52.9キロとか増えてましたが。。
これで終わりと考えず(題名46キロでしたね(笑))あと-7キロまで頑張っていきたいと思います!
皆さんも夏までラストスパートといったところでしょうか。今月の目標は50キロ台に乗る!!(体脂肪28%)を目標に頑張りたいですね.°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.

皆さんも目標を決めて頑張ってみてください✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝結構効きますよ*˙︶˙*)ノ"

同じテーマの記事

コメント4

しおりをはさむ

  1. ルエラさん(32歳)ID:6464673・06/06

    ワカナさん
    ありがとうございます(つω`*)

    準備は本当に大変でしたが皆に素敵な結婚式だったと言ってもらえてホッとしてます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )*.+゚

    ワカナさんはこれから本格的に準備ですよね(*´ω`*)
    準備もダイエットも頑張って下さい(,,>ω<,,)💕応援してます!

  2. ルエラさん(32歳)ID:6464670・06/06

    ケイトさん
    ありがとうございます!皆さんに痩せたねと言われましたが、写真を見ると肩が丸まってたり、二の腕が太かったりでまだまだだったんだと痛感(っω<`。)

    今度は水着を目指して頑張りたいと思います٩(●˙▽˙●)۶まだまだ一緒に頑張りましょう!

  3. ワカナさん(30歳)ID:6463401・06/05

    おめでとうございます(*^ー^)ノ♪
    素敵な花嫁さんだったんだろうなぁ(o^-^o)
    よーし、私も気合い入れ直して頑張るぞーっヽ( ̄▽ ̄)ノ

もっと見る

関連するブログ記事

  1. 3日連続57.3キロ。なのにBMIと体脂肪が大幅に変化あり...

  2. おはようございます。5/1今朝の体重53.5キロ(1...

  1. 何もお伝えすることも無いまま月日は流れダイエットも忘れ...

    9年愛

    • 2
    • 0
  2. 昨日からプラス300㌘笑昨日の食事朝  豚肉と筍...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

9/20 編集部Pick up!!

  1. 誤爆LINEした彼を信用できない
  2. 3年も不倫続ける姉を説得したい
  3. 子持ちが羨ましくて退職を決意

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3