ケイトさんのブログ

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停滞期を乗り越えるための対策①

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2017/05/31 17:14:23

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今朝の体重はこんな感じ。


※MDクリニックダイエット4ヵ月21日目


  開始前: 64.8kg
  前日:  52.8kg
  本日:  53.2kg


あれぇ~ 結局、戻っちゃったよ。
数グラムの差は水分なんだろうけど、
改めて数字で見るとショックだよねぇ~


かれこれ1ヵ月以上も53kgをウロウロ。
先が見えないので、
出来ることを始めてみることにした。


ネットで停滞期を調べてたら、
サプリメントを飲むと良いって書いてあった。

本当かどうかはわからない。

いつかのTVで見たコーヒーにバターを入れると
停滞期を乗り越えられる的な話みたい。

でも、やってみなきゃ始まらない。


私の旦那さんはサプリを毎日飲んでいる。
サプリと言ってもビタミン剤。

さっきちょっとチェックしてみたら
ビタミンBとCがあった。
アメリカのサプリでデカボトル。

今日から私もサプリを飲むことにした。
たくさんあるから減ってもわからないだろう。

これで停滞期を乗り越えられたのならラッキー。
とにかくはじめてみたよ。

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コメント4

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  1. ケイトさん(39歳)ID:6441761・05/31

    マコトさん、こんばんは!
    もうやるしかないですよ。
    そうでもしないと挫折してリバウンドしそうで。
    何とか停滞期を抜け出せるように、祈るのみです。

  2. ケイトさん(39歳)ID:6441705・05/31

    ルエラさん、こんばんは〜
    ふむふむ。ミネラルと一緒にですね。
    明日、買いに行こうかな。
    もう効果あるかどうかわかりませんが、
    何とか停滞期を抜け出したくて。
    またサプリのこといろいろ教えてくださいね!

  3. マコトさん(29歳)ID:6439322・05/31

    サプリメント!効果に期待ですねー!!!( ^ω^ )

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