ケイトさんのブログ

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今日も歩く、そしてお米食べず!

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2017/05/30 22:33:06

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今日の体重はこんな感じ。


※MDクリニックダイエット(休薬日)

  開始前: 64.8kg
  前日:  52.8kg
  本日:  52.8kg


昨日と一緒でしたぁ~
なかなか減らないだね。


今日は息子の幼稚園の行事でした。
自転車で行こうかと思ったんですが、
デブは歩くことにしました。

片道1時間。
炎天下の中、テクテク。。。。

そしたら-800g減りました。
これも水分なんでしょうけど、
減るとうれしくなっちゃうよねぇ~


今日の行事は幼稚園主催のランチで、
お弁当が配られました。

今年の1月2日からお米を食べてない私。
どうやって乗り切るか考えてたんですが、
おかずだけ食べてお米は全部残しました。

みんなの前だとご飯を残すのはちょっとね。
でも、見られずに?(←たぶん)
お米は食べずに済みました。


MDにあわせて糖質制限もしてるんですが、
今の食事内容だともうだめなのかな。
停滞期、抜け出せないしね。

食事内容を見直さないといけないかな。
さぁ、どうするか。。。。
困ったな。

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コメント2

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  1. ケイトさん(40歳)ID:6437712・2017/05/31

    マコトさん
    おはようございます〜
    私も目標の51.0kgになれませんでした〜
    でも、またがんばります!

  2. マコトさん(99歳)ID:6437550・2017/05/30

    幼稚園行事お疲れ様です^o^

    私も今日も50切れずでしたぁ、、、明日で5月が終わってしまう、、、(><)

    頑張りましょ!

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