ケイトさんのブログ

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ウォーキング

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2017/05/29 18:12:30

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今朝の体重はこんな感じ。


※MDクリニックダイエット4ヵ月20日目

  開始前: 64.8kg
  前日:  52.6kg
  本日:  52.8kg


前日より+200gになってました。


今までMDダイエットを始めてから
運動はいっさい行ってきませんでした。

以前、産後にウォーキングで痩せたのですが、
息子もベビーカーに乗らなくなってしまったので
それっきりウォーキングもしてませんでした。

今日はちょっと試しに歩いてみるかぁ~
っと思い付きでウォーキングをしました。

ちょっと遠いスーパーを3軒ほど巡り、
2時間ちょい?歩きました。

家に帰ってきて早速体重を測ると

おっ!!!!!

-1.2kg!!!!!

水分だってのはわかってるのですが、
素直にうれしかったです~

暑くなると日に焼けるので
ウォーキングもなぁ~って思うのですが、
これから少し歩くようにしようかな。


そして、明日は息子の幼稚園の行事。
先日のブログに書いたのですが、
この日までに51.0kgになっていればなぁ~
なんて夢を語りましたが、
はいっ!たぶんだめでしょうねぇ。

今日の時点で52.8kgもあるので、
明日の朝に-1.8kgなんてありえないしね。

でも、また明日の体重報告しますね。
ばいばい!

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コメント4

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  1. ケイトさん(39歳)ID:6433960・05/29

    マコトさん、すごいじゃないですか〜!
    あともう少しで40kg台ですよ〜!
    テンション上がりますね。
    私も早くマコトさんに続いて、まずは51kg台復活を目標にします!

  2. マコトさん(29歳)ID:6433904・05/29

    ケイトさん
    今朝50.2で、じわじわ下がってきてる感じです_:(´ཀ`」 ∠):
    生理中なので、終わったらもうちょい減るかなと、、、(*_*)

  3. ケイトさん(39歳)ID:6433753・05/29

    マコトさん、こんばんは〜
    あれから体重どうなりましたか?

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