マイナス10キロ目指す産後ダイエット☆

妊娠中15キロ太り産後半年でまだ8キロ減。10キロ減らす記録用ヽ(`Д´)ノ

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51日目。

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2017/05/23 12:48:37

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51日目
前回より±0キロ(^^;
トータル−4.7キロ
目標まで0.9キロ


苺ヨーグルト、和三盆ロールケーキ


坦々風春雨サラダ、豆乳


サーモンのムニエル、野菜ソテー、もち麦ごはん

間食
無し

運動
なし

停滞期かなー。

もち麦食べてみたけどご飯感が全くしない。

食べられない事はないから続けてみようかな。

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