マイナス10キロ目指す産後ダイエット☆

妊娠中15キロ太り産後半年でまだ8キロ減。10キロ減らす記録用ヽ(`Д´)ノ

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50日目。

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2017/05/22 10:43:12

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50日目
前回より+0.3キロ(^^;
トータル−4.1キロ
目標まで0.9キロ


オクラ卵かけごはん、牛皿、油揚げとワカメの味噌汁


なし


鯛の刺身、あら汁、あら煮

間食
薔薇のジェラート、カフェフラッペ

運動
なし

朝食は外で。ご飯1/3くらいしか食べられなかった。予め減らしてもらえば良かった>_<

朝遅かったからお昼は無し。

今日は暑かったけどバラ園へお出かけ。

沢山のバラに囲まれいい香りで癒された。

薔薇ジャム買おうと思ってたのに忘れた(^^;

もっと痩せたらご褒美に薔薇風呂にも入りたい。

痩せたらしたい事いっぱいありすぎて。

叶えられるようがんばるー( ^ω^ )

でも2日お通じが無くてお腹重いーーー。

やっぱ豆乳飲まんとダメかなー。

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