マイナス10キロ目指す産後ダイエット☆

妊娠中15キロ太り産後半年でまだ8キロ減。10キロ減らす記録用ヽ(`Д´)ノ

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48日目。

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2017/05/20 05:08:44

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48日目
前回より−0.1キロ(^^)
トータル−4.7キロ
目標まで0.3キロ


キウイチアシードドリンク


ビタミンゼリードリンク、豆乳、スパイシーチキン1/2個


とろろご飯3口、サラダ

間食
なし

運動
なし

固形があんまり食べられなくなってる。。。

もうちょっと食べ物食べないと栄養的にもダメだしなぁ。。。

そういえば生理来てない気がする。

健康的に痩せないとマズイなぁ(今更)

この前やってたダイエット総選挙。

最初だけチラッと見たけど前だったら肉食ダイエット絶対やりたい!って思っただろうけどなんか全然お肉食べたいと思えない。

とりあえずトマトが食べたい。

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