マイナス10キロ目指す産後ダイエット☆

妊娠中15キロ太り産後半年でまだ8キロ減。10キロ減らす記録用ヽ(`Д´)ノ

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46日目。

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2017/05/19 08:06:00

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46日目
前回より−0.9キロ(((o(*゚▽゚*)o)))♡
トータル−4.3キロ
目標まで0.7キロ


チーズもちパン、コーヒー1/2缶


ビタミンゼリードリンク、豆乳


焼肉、大根と水菜のサラダ、ミニトマト、コーヒーゼリー

間食
カフェオレ

運動
なし。

今日はお付き合いで焼肉へ。行きたくなかったけど断れず。。。

でも食欲無かったからあんま食べられず太らなくて良かった(^^)

今までだったらビビンバ食べて冷麺食べてとかだったけどお米すら食べなかった自分を褒めたいーー!

やれば出来るじゃん、わたしー!!

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