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産婦人科へ

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2016/11/25 16:38:03

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いま、産婦人科で薬の処方してもらいに
待ち中です。
相変わらず激混み。

先日の健診で薬が残り少ないことに
気がつかず切れてから気づくという失態。
いーんだいーんだ散歩がてらきたから…

今日は換気扇のモーターの
取り替えをしてもらった
ついでに、換気扇のフィルターと全体を
掃除までしてもらいました(*^_^*)
これで大掃除しなくて済みます。

あれこれ掃除の仕方まで伝授して
頂き、今後の掃除の参考になりました。
市販のフィルターは吸い込みが
悪くなるそうでやらない方がいいと聞き
備え付けの蓋フィルターだけにしてます。

油よごれはマジックリンをつけて
ナイロンブラシでなぞるだけで
十分網目の汚れが取れるらしいです。
ほんとに綺麗になったのでびっくり。

陣痛起こすために
年末の大掃除をいまやってるので
床掃除も今日はやりました。

散歩もなにかと用事作って出歩くようにして。

1日2回の散歩はいまだに
出来てませんが…。(笑)

スクワットと散歩は
もう少しストイックにやらないとなぁ。


自分に甘すぎるので…うふふヽ(;▽;)ノ

いま、体重も増えて大変です。
赤ちゃんの体重引いたらプラス5Kg。


なんだかんだ増えました。
マックスでパンパンだった10代の時も
46Kgを超えたことがないので
今まで見たこともない体重の数値に
ビビってます(^_^;)

これ以上増えないように運動頑張ろう。
つい甘いものを摂取しちゃって。

早く呼ばれないかな…
待ち時間はほんと暇です。

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コメント4

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  1. リサさん(37歳)ID:5663083・11/25

    アメリーさん★
    コメントありがとうございます!
    私も身長は高くないので10代のときは標準体型でしたよ〜(>_<)
    もともと胃腸が弱いので、お腹下してしまう体質で太りにくいのです💦
    20歳から段々と減りだしてしまい…
    優秀なのはアメリーさんです!
    お互いに体重管理がんばりましょう
    (T ^ T)

  2. アメリーさん(34歳)ID:5662979・11/25

    マックスで46kg…言ってみたい(笑)
    46kgって10代の時しかないかも(笑)
    あとはずっとそれ以上…身長低くはないですが、特別高いわけでもないし(;・∀・)
    今の体重なんて恐ろしくて言えないです(笑)
    リサさんは細身なのでそれだけの体重増加で収まってるなんて優秀ですよ✨

  3. リサさん(37歳)ID:5662978・11/25

    ルルさん★
    参考になるアドバイスありがとうございます!!やはり、スクワットと床磨きは安産のためにいいのですね
    ヽ(;▽;)ノが、頑張らねば……
    普段やらないことを習慣づけることにほんとに自分の面倒くさがりとの戦いです(泣)寒さも相まって余計引きこもりがちになるし(>_<)
    もっと、ケツ叩いてストイックになるよう努力します。

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