ホタルさんのブログ

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瞑想する私

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2016/11/23 18:39:27

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人って、体調が悪いと
いつも以上にネガティブになっていくもんですね。
私だけかもしれないけど…

ここ何日か、食欲がないから食べない。
食べないから、体がだるい。
熱はでなくなったけど、いつも飲んでるコーヒーさえ欲しくない。
飲んでも美味しくない。

今日の寒い曇りの1日は、ドンドンネガティブゾーンに入って行きそうで…

午後から、無理矢理な理由をつけて
実家へ子供たちを連れ出した。

ネガティブゾーンに、どっぷり入らないように。

ちょっと、外の空気を吸って違う空間でいたことでゾーンから脱出。

帰りに友達の店に寄って、友達と少し話したらネガティブからも脱出。

脱出するには、行動力だと私は思ってる❕

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