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対人恐怖症

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2016/11/06 03:22:18

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昨日、荷物の不在票が入っていて…

再配達を依頼しようとしたら…
音声ガイダンスの導入をしていない運送会社だった。゚(゚´ω`゚)゚。


自分でも、驚くほど、電話するのに
パワーが必要だった…


自分では、すっかり良くなっていると思い込んでいた、対人恐怖症…


日常的に、無意識に避けていたから
上手くこなせていただけで、
実は、全く改善されていなかったんだ(^^;;


やっぱり、少しでもマシになりたいな…


スーパーのレジだけでも、
セルフじゃなく、人にやって貰うようにしようかな(^^;;

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