コンビニ店員の諸々

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奇跡とは

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2016/10/30 18:50:02

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  • 4

もう15年来の友人と
とある場所で偶然に会った

友人はマラソンのレースに出て居り
ワシらは紅葉の写真を撮りに出かけた

友人がマラソンをしておるのは
前から知って居ったんだけども

数年前に不慮の事故で怪我をして
体に障害が残ってしまい
とても落ち込んでおると聞いておった

以来、気にはなっておったが
なかなか連絡できずにおったのデス

ワシにとっては妹のような
可愛い友であったので
本当に気がかりで

でも、ワシがどうするのが
彼女にとって一番よいのかが
解らずに動けなかった

今日、色んな偶然が重なって
その彼女と会えたデス

なんという。

なんというしあわせ。

ワシは泣く程嬉しかった。
彼女が元気にレースに出て居り
子供たちもすくすく育っておった
明るい笑顔でいてくれた

もうそれだけで十分ぢゃった

また会おうと約束して別れた。
自衛隊に行かなくて良かった←www

神さん、ありがとう。

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コメント4

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  1. ベスさん(48歳)ID:5510017・2016/10/31

    ルカさん
    おはようございやーす(≧◇≦)/
    眠れた?眠れた?良かったー(≧◇≦)ルカさん
    疲れた時も同じ事をすると良いっすよ
    呼吸は鼻から吸って口から出す、ワシがお教えしたのは
    お腹を押さえて補助しながらですが腹式呼吸っす
    体力がないと、長い時間吸ったり吐いたりできねぇデス
    けど、続けているうちに、段々長くできるようになりやす
    インナーマッスルが鍛えられるデス
    ムキムキになる必要はねぇ、正しき呼吸は体を整えるデス
    沢山酸素を取り込んで、沢山吐いて、体の浄化をするイメージっす
    山や海でやると、大変宜しい呼吸法っす、眠くなりやす。
    呼吸に集中する、というのは、その他の事を考えないで
    思考停止し脳を休める為っす、脳を上手に休められると
    睡眠時間が少なくても、集中力が保てるデス
    海馬の密度が増し免疫力も上がるという研究結果が出ておりやす

  2. ルカさん(101歳)ID:5509738・2016/10/31

    おはようございます*\(^o^)/*

    起きた、起きた。ということは、眠れた(^O^)/

    ベスさんの返信を素直に繰り返しました。なんかね、ベスさんの声が聞こえてきました…

    家族の世話の為、この時間には起きねばならず。睡眠時間足らないし、具合悪いから今日もバイト休も。遠慮してても仕方ないよね(°_°)

    ただ、あの時間の返信。ベスさんの睡眠時間が心配です(。-_-。)

    恵子

  3. ベスさん(48歳)ID:5509730・2016/10/31

    ルカさん
    こんばんは(*≧∀≦*)
    温かくして
    お布団に横になって
    目を閉じて
    鼻から息を吸う
    ゆっくり、ゆっくり
    呼吸に集中してー
    肺に空気が一杯になったら
    今度はゆっくり吐きまーす
    はい、唇をー口笛を吹く形にしてー
    肺の中を空にしますよー
    お腹にてを置いて
    その重みで息を吐きまーす
    袋から空気が出てぺしゃんこに
    なるイメージです
    空気がなくなったら
    また鼻から吸いまーす
    ゆっくりー
    呼吸だけに集中してー
    肺に空気が一杯になったらー
    またゆっくり吐きましょう
    呼吸だけに集中してー
    これを繰り返して
    息は無理せず吸えるだけ、
    吐けるだけでかまいません
    徐々に呼吸を深くして行きます
    段々眠くなります

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