人参ジュース毎日飲んでます!

  • 記事数 20
  • 読者 1
  • 昨日のアクセス数 6

3週間③ 悪い変化

しおりをはさむ

2016/10/29 17:57:46

  • 0
  • 0

10月3日スタート時 62.0キロ
3週間終了時 61.0キロ -1キロ

【悪い事】

ここのところ、ミドリムシ(サプリメント)を飲んでいるせいか 便秘知らずだったのに…

断食をしたせいなのか⁈
ミドリムシも飲んでいるのに
便秘に。。。3日に1度ぐらいのペースに(^^;
(断食をしている間は基本便秘になるらしい。でも、それから普通の食事にしても便秘は続いた。これは朝食を食べないプチ断食と1日断食をしたせいかも?
もしや…コレが噂の好転反応の一つかもしれないと考えた。)
あと とにかく オナラが臭い。

*調べたら 人参ジュースでプチ断食を始めると 胃腸が弱い人はよく 便秘になると 書いてあった。


これは
自分の体が 人参ジュースのプチ断食に慣れるまでは便秘もしょうがない。

この便秘があるから、もしや…始めの1ヵ月は体重が思うように減らないのか!!と 思うようになった。

便秘もオナラも 我慢がまんw

同じテーマの記事

コメント0

しおりをはさむ

関連するブログ記事

  1. ダイエット細々と続けてますよー。月1のプチ断食と朝夕のプ...

  2. まず、数字をご覧ください。 2011年3月~6月の放射...

  1. 10月3日スタート時 62.0キロ3週間終了時 61.0キ...

  2. はじめまして。42歳。 重い腰をやっとあげ ダイエットしま...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

6/23 編集部Pick up!!

  1. 別れた後に妊娠発覚伝えるか迷う
  2. 出産で陣痛より痛かった瞬間
  3. 元夫が「孤独死」と知った

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3