人参ジュース毎日飲んでます!

  • 記事数 20
  • 読者 3
  • 昨日のアクセス数 5

3週間③ 悪い変化

しおりをはさむ

2016/10/29 17:57:46

  • 0
  • 0

10月3日スタート時 62.0キロ
3週間終了時 61.0キロ -1キロ

【悪い事】

ここのところ、ミドリムシ(サプリメント)を飲んでいるせいか 便秘知らずだったのに…

断食をしたせいなのか⁈
ミドリムシも飲んでいるのに
便秘に。。。3日に1度ぐらいのペースに(^^;
(断食をしている間は基本便秘になるらしい。でも、それから普通の食事にしても便秘は続いた。これは朝食を食べないプチ断食と1日断食をしたせいかも?
もしや…コレが噂の好転反応の一つかもしれないと考えた。)
あと とにかく オナラが臭い。

*調べたら 人参ジュースでプチ断食を始めると 胃腸が弱い人はよく 便秘になると 書いてあった。


これは
自分の体が 人参ジュースのプチ断食に慣れるまでは便秘もしょうがない。

この便秘があるから、もしや…始めの1ヵ月は体重が思うように減らないのか!!と 思うようになった。

便秘もオナラも 我慢がまんw

同じテーマの記事

コメント0

しおりをはさむ

関連するブログ記事

  1. 生クリーム1パック200ml砂糖60gミキサーで角が立つ...

  2. はじめまして。42歳。 重い腰をやっとあげ ダイエットしま...

  1. 【スタート】2016年5月6日【身長】 154センチ【体...

  2. パーソナルトレーナーに指導を受けて2kg減量。良すぎ...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

2/27 編集部Pick up!!

  1. 夫に「この男嫌いだな」と思う妻
  2. 不倫に浮かれてしまい情けない
  3. 子供を注意しない親見て不愉快

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3