いちご

過去の事。と、ツンツン夫との日常。エロスあり注意。

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2016/10/24 10:57:33

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どうも〜!


また一週間始まっちまいましたね。


東京朝は曇ってたけど今はいい天気。


結構涼しくなってきて、秋らしくなってきました。


只今わたくしキャミソール。


先ほどウォーキングから帰ってきて、着替えたところです。


今日は不正出血もあり、生理前だしでなんとなく体調不良でしたが、そんな時こそ歩こう!と思い、行ってきました。


なんとか歩けちゃうもんです。


いい汗かいてきました。






さてさて、ご無沙汰の彼ですが。


とにかくスケジュールいっぱいであまりまとまって家にいる時間がありません。


今週もずっと深夜帰りになるそうで...


せっかくの中出し週間ですが、さすがに今月は無理そう。


毎晩ソファで寝落ちの日々。


今週乗り切れるのか...と心配です。


夕飯をうちで食べられないと、栄養面も心配だし...


身体を一番に考えて欲しいけど、そうも言ってられないのが辛いところ。


うちにいる時間はなるべくリラックスしてもらえるように気遣いたいと思います。






さて、ウォーキング始めて二週間。


昨日、気づいちゃいました!


太ももが細くなった〜!(๑˃ꇴ˂๑)


いや、今までがだるんだるん過ぎたんだけども。


プラス、コルク抜きストレッチとスクワットは毎日してます。それの効果もあるのかな。


とにかく、少しでも変化が目に見えるとうれしいし、続けよう!って気持ちにもなります。


無理せず続けます。





あ〜 すでにお腹すいたよ〜


でもまだ11時にもなってない...さすがにもう少し待とう。





では、週の始まり月曜日。


今日も楽しい一日でありますように。





.

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コメント8

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  1. はるさん(52歳)ID:5485300・10/27

    ヒロさん

    私の場合、ダルんダルん過ぎたから細くなったのかも...(;゚∀゚)

    でもウォーキングとコルク抜き。これで細くなると思う!でも毎日続けないと。ベビちゃんいるとなかなか難しいよね。まだ産後すぐだし、また細くなるよ!

  2. ヒロさん(89歳)ID:5481281・10/26

    ウォーキング続けたら、太もも細くなります??私もやろうかな!!
    妊娠して太った分のお肉が全然落ちなくて…
    太もものお肉のせいで、ズボンが入らないんです(笑)
    でもコツコツ続けるの苦手で~。
    続くかどうか‥‥(;゜∀゜)

  3. はるさん(52歳)ID:5469845・10/24

    エルマさん

    本当に大丈夫でしょうか...かなり疲労と睡眠不足が溜まってるぽいです。週に一日の休みも無いと、本当に辛そうです(;д;)
    年末までに少し休めるといいんですけどね。

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