いちご

過去の事。と、ツンツン夫との日常。エロスあり注意。

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2016/10/22 11:53:33

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みなさまこんにちは〜


だるんだるんな土曜日です。


だって昨日治療だったんだもの〜


でもね、だるんだるんだけど、治療でうれしいことが。


いつも激痛のふくらはぎと太ももが、全く痛くなかった!


『あれ?なんか今日痛くない。』


『うん。いつもより筋肉柔らかいもんね。』


『え、じゃあそれって毎日ウォーキングしてるからですかね?』


『あ、そうなんだ。うん。そうだよ。』


だそうです。


日々の努力が報われた気がして、とっても嬉しかった。


だいたいこんな感じで歩いてる...と話したら、それくらいで丁度いいと思うよ。と言ってもらいました。


歩くって本当に大切なんだなぁと実感。


無理せず続けたいと思います。







さて、彼ですが。


今日はゴルフでおりません。


明日もほとんどいないらしい...相変わらず忙しいです。


最近まともに会ってないような。


でも中出し週間突入しましたので、きっと疲れていてもするでしょう。






昨日、鳥取で揺れましたね!


関西方面、結構広範囲で揺れたみたいで...大丈夫だったでしょうか。


東京もね、一昨日も揺れたんだけど、最近震度3くらいのが頻繁で。


もしやそろそろ...とちょっと覚悟しております。


地震は逃げられないもんね。


備蓄と落下物がないようにだけはしております。






やだ〜 もうお昼〜


お昼ご飯は昨夜の残りの鳥手羽先の煮物。


もうだるんだるんの日はご飯も作りたくねぇっす。





しかし、フィリピンの大統領?首相?ってすごいわ〜


日本もあれくらいアメリカに対して強気になったらどうなるのかな。なんて考えたり。





しかしだるんだるん。


今日はウォーキングお休みかな。






ではでは、みなさま楽しい土曜日を♡





.

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コメント6

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  1. はるさん(52歳)ID:5468156・10/24

    ユキさん

    浮腫みにもウォーキングはいいよ!15分でもいいから速足でサクサクっと歩いてみて(^ ^) 一緒に歩けたらいいのになぁ♡

    やっぱり大阪も揺れたよね!
    あんな時どうしたらいいのかわからなくなるよね...避難場所だけでも家族で決めておくといいかも。

  2. はるさん(52歳)ID:5468155・10/24

    エルマさん

    ウォーキング、いいですよ!ぜひともワンコと歩いてください!いい汗かけますよ〜(๑˃ꇴ˂๑)

    風邪大丈夫ですか⁈ 完治してから歩いてくださいね♡

  3. はるさん(52歳)ID:5468154・10/24

    ヒロさん

    やはり何事も続けることよね〜。継続は力って、昔の人はよくわかってるわぁ。

    ヤル気アップ...のはずが、疲れすぎて溶けそうな顔してる〜(;゚∀゚)

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