いちご

過去の事。と、ツンツン夫との日常。エロスあり注意。

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2016/10/20 11:45:40

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こんにちは〜!


いやぁ、またご無沙汰してしまいました。


なんだか忙しかったんです!珍しく!


&生理前の気分乗らずで書けませんでした。


体調はここのところ怖いほど安定しており、おかげて動けています。


なので書けなかったんですけどね。


ウォーキングも毎日続いてます。


ウォーキングと言っても、一日15分〜20分。距離にしたら1.5キロ強とか。


疲れるほど歩いてしまうと寝るまでもたなくなってしまうので。


息が上がって、汗かくくらいでやめてます。


15分でも、ノンストップで速歩きだと、結構息上がります。


今日はなんだか朝からすんごい眠気で、気温も高いしウォーキングお休み。


でも歩いて買い物には出ました。


そんな感じの日常です。





彼は相変わらず忙しくしております。


先日も日帰りで神戸出張でした。


私は週末に友達と4人で集まり、夕方からしゃべりまくり食べまくり。友達は飲みまくり。


私には珍しく帰宅は21時過ぎました。


しゃべり過ぎて喉が痛くなって、帰りにのど飴買って帰りました(笑)


学生時代の友達なので、昔話から今の話まで、楽しかった〜!


こんな風に出かけられたのも、体調が安定しているから。


半身浴するようになってから、調子がいいような気がします。


最近はウォーキングもしているし、代謝が上がったのかもしれません。


代謝が上がれば、内臓の働きもよくなるし、それで体調いいのかもしれないですね。





あ〜、それにしても眠い!


生理前だからかな...今日はもう昼寝するって朝から決めてます!


夕飯はある物でなんとかします。


昨日はミートボールのトマト煮と、大根と豚肉の煮物したの。


どうしても大根煮たのが食べたくて...


有機大根なので皮ごと。おいしかった〜♡


ミートボールのトマト煮は、兄さんがトマト好きだから。


後は多めに煮ておいたひじき煮などで夕飯でした。


今夜はどうするかなぁ。


眠くて考えられないので、とりあえず寝ます!





みなさま、今日も楽しい一日でありますように♡





.

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コメント9

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  1. はるさん(53歳)ID:5456718・2016/10/22

    詩織さん

    誕生日じゃないんだよ〜 なんで一歳年取ったんだろうか...

    ウォーキングね、15分〜20分しかしないから大丈夫。膝怖いもんね。

  2. 詩織さん(50歳)ID:5453882・2016/10/21

    まさかの誕生日?🎂?
    さっきテレビで言ってたけど、ウォーキングも過ぎれば、膝痛の原因とか…
    程々にしてよん(*^_^*)

    (〃艸〃)ムフッ
    どころじゃなくなるわんT^T

  3. はるさん(53歳)ID:5450214・2016/10/21

    スージーさん

    はっ!本当だ!

    前はこんな昨日なかった気がする...すごい!

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