リカさんのブログ

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2016/10/19 07:17:36

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一度でスッキリ起きられるようになるには


どうすれば良いんだろう…



2度寝・3度寝を繰り返すたびに、余計に眠気が増すのかな。



習慣にするまでがんばるのが、一番の近道なのかな。



『寝るのが一番の幸せ』『早起きは辛い』



この気持ちを変えておいた方が良いのかも

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