キャロラインさんのブログ

体重Max。今までもダイエット考えるだけでストレス。でも、何故かドキュンときた。

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頑張りましたよ(* ´ ▽ ` *)ノ。

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2016/10/17 20:15:45

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豆乳←めちゃ少し。チアシード、黒糖生姜。

普通のご飯←いつもより少な目。キャベセン沢山。トンカツ。

食べ過ぎた感ありデスラ。  

お風呂で20分リンパマッサージ。汗かいたよ。ぐっすり寝れそう。

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