マイナス10キロ目指す産後ダイエット☆

妊娠中15キロ太り産後半年でまだ8キロ減。10キロ減らす記録用ヽ(`Д´)ノ

  • 記事数 52
  • 読者 6
  • 昨日のアクセス数 22

2016/10/12 12:19:37

  • 0
  • 0

決戦まで36日!

前回から−0.6キロ(-_-)
トータル−2.0キロ
目標まで8.0キロヽ(`Д´)ノ
体脂肪率35.7%(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)


朝食☆ダイエットドリンク

昼食☆生姜とニラのチャーハン、卵焼き、ほうれん草のおひたし

夕食☆だしかけ冷奴、ネギとワカメの味噌汁

間食☆サワークリームせんべい

運動☆無し

なんとかちょっと戻った。

でもまだお腹が重い。

気がする。

平日も油断したらダメだね。

太ったショックから昨日は1日ネガティヴだったなー。

早くネガティヴデブを抜け出してポジティブな普通の人になろうヾ(*´▽`*)ノ

同じテーマの記事

コメント0

しおりをはさむ

関連するブログ記事

  1. 49

    09/29

    決戦まで49日!前回から−0.5キロ^ ^トータル−1...

  2. 33

    10/15

    決戦まで33日!前回から±0.0キロ(^^;;トータル...

  1. 43

    10/05

    決戦まで43日!前回から−0.1キロ(°_°)トータル...

  2. 夜の体重87.8㎏体脂肪率38.8%朝食ヨーグル...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

12/9 編集部Pick up!!

  1. 年金受給日前の義母の行動に怒り
  2. コンビニ店員の発言で客が苦笑い
  3. 夫の元カノからSNSにコメント

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3