キャロラインさんのブログ

体重Max。今までもダイエット考えるだけでストレス。でも、何故かドキュンときた。

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2016/10/12 09:35:30

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ジャンピング有酸素運動2セット。

豆乳にチアシード、黒糖生姜をのみました。

キャベセン、きゅうりのすりおろし。チキンに、今日は、オリーブオイルと胡椒で食べました。それと、いつものご飯、わかめのスープ。

満腹デス。

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