マイナス10キロ目指す産後ダイエット☆

妊娠中15キロ太り産後半年でまだ8キロ減。10キロ減らす記録用ヽ(`Д´)ノ

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2016/10/07 12:27:05

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決戦まで41日!

前回から−1.0キロΣd(≧∀≦*)
トータル−2.2キロ
目標まで7.8キロヽ(`Д´)ノ
体脂肪率35.9%(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)


朝食☆ダイエットドリンク

昼食☆焼きそば定食(ご飯少なめ)

夕食☆ハヤシライス、大根サラダ

間食☆ラスク

運動☆適当に

普通に食べたのに急に1キロ減った!

謎!

でも嬉しい((o(´∀`)o))

ただ体脂肪率に変化無し!

絶対おかしいーーー!!

再び前の体重計で計ったら31.7%だった(^^;;

やっぱり戻そうかな、体重計。。。

さて明日から太りやすい週末。

外食予定もあるし気をつけなきゃ!

自分を甘やかさないヽ(`Д´)ノ

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