キャロラインさんのブログ

体重Max。今までもダイエット考えるだけでストレス。でも、何故かドキュンときた。

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2016/10/07 09:31:52

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朝、スッキリ(* ´ ▽ ` *)ノ。

71.1㎏。減っていた(* ´ ▽ ` *)ノ。お通じもあるし、食べるものもきをつけているからかな。

チアシードをのみました。そして、ジャンピング有酸素運動3セット。←運動不足だから、かなり、太ももにくる。

いつものご飯、キャベツの千切り、ハーブチキン←売ってる。きゅうりのすりおろし。満腹デス(* ´ ▽ ` *)。

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