キャロラインさんのブログ

体重Max。今までもダイエット考えるだけでストレス。でも、何故かドキュンときた。

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おやすみなさい。

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2016/10/06 22:26:56

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ぢ主なので、オベンピコちゃんになってはいけないといわれつつ、何もしなかったので、いつも、爆発しそうなくらいの痛みと戦いながら、座ります。自然に涙がこぼれます。

なので、小粒2錠から始めたら、朝、スッキリ(* ´ ▽ ` *)ノ。で、いままた(*^O^*)。これは、多分押し麦のお陰かと思います。

チビ二人をつれ、小児科に行きました。お薬をもらいに、隣の処方せん薬局に行きました。ここは、色々説明つきで商品が陳列してあるので、読んでいました。ダイエットにもと書いてあるのを見て、私を呼んだ?って、感じになりまして。お値段が書いてなく高いかなあって思ったら500円でおつりが、分かりやすく説明してくれました。すべて忘れましたが、今の私には、合っていると思い購入(* ´ ▽ ` *)ノ。

昨日、ココナッツオイルを入れて炊くときに、押し麦も入れました。私には、味的にも合ってます。自然におトイレにいきたくなりました。

うちは、チビ二人がいるので、夕食は、5時半から6時位です。早いんです。既にお腹がすいてきた気がします。その時用に、0ヨーグルトと0甘酒を買ってあります。まぜて食べれば、空腹も満たされます。そして、なにかの効果もあるらしく←また、調べます。私は更に黒糖生姜を入れます。代謝がよくなるように。

今日は、飲みませんでしたが、お風呂の前には、黒糖生姜入りの紅茶を飲んでました。前回のダイエットの時には。

で、お薬がないと寝れないんですが、もう飲みました。起きていると、お腹すくので。

ながくなりましたが、おやすみなさい。

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