マイナス10キロ目指す産後ダイエット☆

妊娠中15キロ太り産後半年でまだ8キロ減。10キロ減らす記録用ヽ(`Д´)ノ

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2016/10/04 10:12:11

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決戦まで44日!

前回から−0.4キロ((o(´∀`)o))
トータル−1.2キロ
目標まで8.8キロヽ(`Д´)ノ
体脂肪率35.7%(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)


朝食☆ダイエットドリンク

昼食☆ナポリタン

夕食☆だしかけ冷奴、松茸茶碗蒸し

間食☆コーヒー、ラスク

運動☆無し

とにかく体重を減らしたいのでダイエットドリンクを飲んでみた。

とりあえず減って良かったけど0.4キロ減ったのに体脂肪率変化無しって変じゃない?

もうタニタへの不信感しか無いんだけど(^^;;

とにかく食べ過ぎずなるべく動くのを続けるしかないよねー。

がんばろ。

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