シェリーのダイエット日記

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2016/10/03 19:28:31

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体重 45.9kg
体脂肪率 25.3%

今日は忙しくてお昼ご飯食べれなかった

夕方にはお腹空きすぎて倒れそうだった(大袈裟)

夕飯はいつも通り米抜きで、
お肉はいつもより多めにした

結構満たされた

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