シェリーのダイエット日記

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過食なし1ヶ月経過

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2016/10/02 07:14:55

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体重 45.6kg
体脂肪率 25.6%

8月の終わり頃から続いてるダイエット

あんなに止められなかった過食衝動に負けずに1ヶ月過ぎた

本当に何年ぶりだろう
太り始めた2012年から、1ヶ月過食を我慢出来たことなんてなかったもの

目標にはまだまだ、あと半分もあるけど、このまま過食という怪物が目覚めなければいい

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