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美肌生活01

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2016/09/28 20:58:14

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仕事おわりジム30分のまえにスニッカーズ食べた

ささみ豆乳シチュー
さつまいものココナッツオイル和え
大根はちみつ




このままスニッカーズ食べてても痩せないよね
でも美味しいもんなあ。(*_*)




スニッカーズ食べなきゃニキビでないのに
ピーナッツ自体は体に良いけど
夜に食べるからダメなのよねぇ




でもスニッカーズ食べたい



だから明日からスニッカーズは7時までに食べて
そのあとヘルシーにするよう心がけるよ、、




現在47キロ

目標44キロ



がんばろぉ。

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