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イチロー選手

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2016/09/26 22:04:45

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私が尊敬するスポーツ選手はイチロー選手。

なんでそんなに打てるんですか?
怪我しないでやっていける秘訣はなんですか?

っていう問いに

僕いくらもらってると思ってるんですか?

って返したっていうのがすごいと思う。
体調管理も、成績も仕事のうちで、彼にとっては当たり前にこなさなければならない事なんだろうな。
なかなか思ってても出来ないよね。
成績だけならなんとかなるかもしれないけど、体調管理までなんてすごいと思う。

「外資系の出来る人はやっている習慣」みたいな本を読んだ事があるんだけど(曖昧w)
その中でやっぱり体調管理っていうのが入ってた。
日本人の一般のサラリーマンは馬鹿みたいに無理して働いて体調の事も考えず、だから力も出せないと。
食事、睡眠に気を使うのは当たり前だけど、
忙しくても少しの運動の時間をとるとか、そういうのが大切だって。
私忙しすぎて無理って人もいると思うけども、多分すごく忙しいと思われるオバマ大統領も朝45分くらいジョギングと筋トレみたいなのをしているらしく、オバマより忙しくなければ45分くらいとれるはずですって。
私も本当見習おうと思った。

ようやく本当ようやく、体調が良くなってきたので、家での運動習慣開始しよう!
もう汗だくになるんだよね、体幹鍛える運動してるんだけど、汗ダラダラ。゚(゚´ω`゚)゚。

マッチョになるくらいの気持ちで頑張るー٩( 'ω' )و

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