シェリーのダイエット日記

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2016/09/25 08:09:32

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体重 46.3kg
体脂肪率 25.1%

昨日はお出掛けで
朝はフルグラ、昼はパン屋のパンを2つ食べただけ
夜はクタクタに疲れてなにも食べずに寝た

今週はお出掛けが多くて、体がついていかない…
楽しかったけどね
もう年だな

休んだ分、今日は仕事だ
体つらいけど頑張ろう

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