シェリーのダイエット日記

  • 記事数 77
  • 読者 4
  • 昨日のアクセス数 12

豆乳グルグルヨーグルト??

しおりをはさむ

2016/09/18 07:49:01

  • 0
  • 0

体重 46.6kg
体脂肪率 26.0%

昨日、豆乳グルグルヨーグルトっていう、家で作れるヨーグルトの話を聞いた

ダイエットにかなり効果的みたいけどどうなのかな

豆乳に玄米を加えて発酵させて作るらしい
素人が発酵させるのって大丈夫なのかなあ

毎日フルグラにヨーグルトかけてるから、それに替えたら丁度いいと思うんだけど

雑菌がどうとかいう危険性もあるようだし、うーん…

同じテーマの記事

コメント0

しおりをはさむ

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

4/22 編集部Pick up!!

  1. 妊娠報告に「バカなの」と義両親
  2. 育休復帰時既に妊娠3か月の同僚
  3. 無意識にマウンティングするかも

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3