シェリーのダイエット日記

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体の中の変化

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2016/09/17 09:02:21

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体重 46.6kg
体脂肪率 25.9%

うちの体重計は一応、内臓脂肪やBMI、体年齢、基礎代謝量も出たりする

正確かどうかは分からないけど

内臓脂肪レベルは3から2へ、BMIは20きって19.9になった

でも、まだまだだな

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