ベティーナさんのブログ

  • 記事数 205
  • 読者 26
  • 昨日のアクセス数 61

ポケモンGOでウォーキング

しおりをはさむ

2016/09/13 12:40:36

  • 0
  • 2

ダイエットのために
旦那と毎晩ウォーキングしている。

片手にはスマホ、
ポケモンGOしながら。

だいたい一時間ぐらい歩いてる。

ポケGOしてると、
知らないうちに結構歩いてる。
なかなか役立ってます!

少しずつ減量できてるかなぁ。
10日で500~600gぐらい減ったかな。

こんなもんでいいんですー、
短期間で一気に痩せて、
リバウンド経験者ですから…(^^;

2ヶ月で3kg、3ヶ月で4kgのダイエットが
目標ですっ。


とにかく毎日一時間のウォーキングを
欠かさないように。

それから、野菜を一杯食べて
便秘解消しなくては!

旦那に負けたくない!
頑張るぞ!👊✨

同じテーマの記事

コメント2

しおりをはさむ

  1. ベティーナさん(46歳)ID:5159822・2016/09/15

    ヴィニーさん
    いやー、黙々と歩いてるだけなんですけどね_(^^;)ゞ
    行動は共にしてるけど、気は合わないっす!
    喧嘩ばかりの毎日です💦💦
    ヴィニーさんご夫婦のほうがはるかに仲良しですよー😃🍒😃

  2. ヴィニーさん(47歳)ID:5144596・2016/09/13

    おー!!

    仲良くしてますね(*´˘`*)♡

    良かった良かったー╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

関連するブログ記事

  1. 豆乳に黒糖生姜、オオバコ。小豆水をコップ一杯。レ...

  2. 体重 〇6.9kg-0.1kgもう!確...

  1. 体重

    03/02

    3度目にしてはじめての食べづわりを経験(゚∀゚)ようやく落...

  2. 日曜日の朝42.2kgまで落ちた体重に焦りを感じて食べま...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

9/23 編集部Pick up!!

  1. 3年も不倫続ける姉を説得したい
  2. 共稼ぎなのに夫が家事をしない
  3. 子あやし疲れ少し休憩していたら

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3