ベティーナさんのブログ

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ポケモンGOでウォーキング

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2016/09/13 12:40:36

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ダイエットのために
旦那と毎晩ウォーキングしている。

片手にはスマホ、
ポケモンGOしながら。

だいたい一時間ぐらい歩いてる。

ポケGOしてると、
知らないうちに結構歩いてる。
なかなか役立ってます!

少しずつ減量できてるかなぁ。
10日で500~600gぐらい減ったかな。

こんなもんでいいんですー、
短期間で一気に痩せて、
リバウンド経験者ですから…(^^;

2ヶ月で3kg、3ヶ月で4kgのダイエットが
目標ですっ。


とにかく毎日一時間のウォーキングを
欠かさないように。

それから、野菜を一杯食べて
便秘解消しなくては!

旦那に負けたくない!
頑張るぞ!👊✨

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コメント2

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  1. ベティーナさん(46歳)ID:5159822・09/15

    ヴィニーさん
    いやー、黙々と歩いてるだけなんですけどね_(^^;)ゞ
    行動は共にしてるけど、気は合わないっす!
    喧嘩ばかりの毎日です💦💦
    ヴィニーさんご夫婦のほうがはるかに仲良しですよー😃🍒😃

  2. ヴィニーさん(46歳)ID:5144596・09/13

    おー!!

    仲良くしてますね(*´˘`*)♡

    良かった良かったー╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

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