ベティーナさんのブログ

  • 記事数 208
  • 読者 24
  • 昨日のアクセス数 53

ポケモンGOでウォーキング

しおりをはさむ

2016/09/13 12:40:36

  • 0
  • 2

ダイエットのために
旦那と毎晩ウォーキングしている。

片手にはスマホ、
ポケモンGOしながら。

だいたい一時間ぐらい歩いてる。

ポケGOしてると、
知らないうちに結構歩いてる。
なかなか役立ってます!

少しずつ減量できてるかなぁ。
10日で500~600gぐらい減ったかな。

こんなもんでいいんですー、
短期間で一気に痩せて、
リバウンド経験者ですから…(^^;

2ヶ月で3kg、3ヶ月で4kgのダイエットが
目標ですっ。


とにかく毎日一時間のウォーキングを
欠かさないように。

それから、野菜を一杯食べて
便秘解消しなくては!

旦那に負けたくない!
頑張るぞ!👊✨

同じテーマの記事

コメント2

しおりをはさむ

  1. ベティーナさん(46歳)ID:5159822・2016/09/15

    ヴィニーさん
    いやー、黙々と歩いてるだけなんですけどね_(^^;)ゞ
    行動は共にしてるけど、気は合わないっす!
    喧嘩ばかりの毎日です💦💦
    ヴィニーさんご夫婦のほうがはるかに仲良しですよー😃🍒😃

  2. ヴィニーさん(47歳)ID:5144596・2016/09/13

    おー!!

    仲良くしてますね(*´˘`*)♡

    良かった良かったー╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

関連するブログ記事

  1. 今朝はうれしいことがありました。※MDクリニックダイエ...

  2. 今朝の体重はこんな感じ。※MDクリニックダイエット(2...

  1. 今朝の体重はこんな感じ。※MDクリニックダイエット(2...

  2. 体重変化

    2015/11/10

    11/4 65.4 スタート!!11/7 64.1...

このページのトップへ

GIRL’S TALKにログインする

Ameba新規登録(無料)はこちら

11/20 編集部Pick up!!

  1. 妊娠報告に「バカなの」と義両親
  2. 子あやし疲れ少し休憩していたら
  3. 不在時に来た子供が発作起こした

人気ブログ記事ランキング

  1. 1

  2. 2

  3. 3