シェリーのダイエット日記

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フルグラはじめました

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2016/09/08 07:55:00

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体重 47.8kg
体脂肪率 26.6%

最近フルーツグラノーラがダイエットに効果的と言われて流行ってる、と聞いて早速お試し

朝食べるのがいいらしい

ちょうど便通が悪くなってきたところだったから、食物繊維をとるのにちょうどいい

初めて食べたけど、まあまあおいしかった

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